Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога / Мелехина А.С.
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Феникс
- Артикул: 3988165
- ISBN: 978-5-222-23391-7
- Серия: Жизнь удалась
- Автор: Мелехина А.С.
- Год: 2015
- Язык: Русский
- Формат: 84x108/32
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 186
- Наличие: В наличии
96 руб.
140 руб.
Описание и характеристики Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога / Мелехина А.С.
В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности.Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности.
Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.
Для приобретения Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога / Мелехина А.С. от «Феникс» арт. 3988165 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога / Мелехина А.С. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары