Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли / Черногузов Денис
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 4901924
- ISBN: 978-5-17-151895-0
- Серия: Азбука здоровья
- Автор: Черногузов Денис
- Год: 2022
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 48
- Наличие: В наличии
258 руб.
390 руб.
Описание и характеристики Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли / Черногузов Денис
Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года.3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях - вертикальной, горизонтальной, фронтальной - при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, ноординацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даете телу двигаться безопасно.
Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Для приобретения Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли / Черногузов Денис от «АСТ» арт. 4901924 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли / Черногузов Денис в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары