Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы / Гусев Денис Александрович

Описание и характеристики Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы / Гусев Денис Александрович

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
- Как выбрать тренера.
- Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
- Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
- Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
- Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
- Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

Для приобретения Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы / Гусев Денис Александрович от «Эксмо» арт. 3917540 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы / Гусев Денис Александрович в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.