Йога. Гармония тела и сознания / Чудакова Д.В.
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 4782765
- ISBN: 978-5-17-139056-3
- Серия: ЗОЖРунета
- Автор: Чудакова Д.В.
- Год: 2022
- Язык: Русский
- Формат: 70x90/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 224
- Наличие: В наличии
935 руб.
1270 руб.
Описание и характеристики Йога. Гармония тела и сознания / Чудакова Д.В.
"С чего начать занятия йогой?" — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога — это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога — сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр. Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие!Для приобретения Йога. Гармония тела и сознания / Чудакова Д.В. от «АСТ» арт. 4782765 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Йога. Гармония тела и сознания / Чудакова Д.В. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары