Йога за 30 дней / Гейнс Линда, Болдуин Эмма

Описание и характеристики Йога за 30 дней / Гейнс Линда, Болдуин Эмма

Этот 30-дневный курс предназначен для женщин всех возрастов, которые никогда не занимались йогой или на какое-то время прервали свои занятия. Принцип постепенного наращивания сложности в ходе освоения 50 основных асан позволит тонизировать и укрепить тело, развить гибкость и выносливость, научиться сохранять равновесие и концентрацию. В завершение предлагается 12 комплексов, нацеленных, в частности, на повышение фертильности, ослабление симптомов ПМС и облегчение состояния в период менопаузы, улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.

Для приобретения Йога за 30 дней / Гейнс Линда, Болдуин Эмма от «Попурри» арт. 4424065 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Йога за 30 дней / Гейнс Линда, Болдуин Эмма в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.