Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье / Монахов А.А.

Описание и характеристики Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье / Монахов А.А.

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Для приобретения Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье / Монахов А.А. от «Эксмо» арт. 4469420 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье / Монахов А.А. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.