Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой / Мясникова Ольга Александровна

Описание и характеристики Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой / Мясникова Ольга Александровна

Ольга Мясникова - врач-геронтолог с 50-летним стажем - легко и с юмором рассказывает о том, как в почтенном возрасте чувствовать себя молодой и здоровой. На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов, она делится правилами здоровой и долгой жизни:
- как правильно выбирать продукты питания;
- во сколько вставать и ложиться;
- что делать, чтобы реже болеть;
- какие физические нагрузки себе позволить;
- нужно ли заводить домашних животных;
- сколько кофе в день можно пить пожилым.

Для приобретения Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой / Мясникова Ольга Александровна от «Эксмо» арт. 3677139 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой / Мясникова Ольга Александровна в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.