Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты / Кудряшов Тимофей Михайлович

Описание и характеристики Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты / Кудряшов Тимофей Михайлович

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

Для приобретения Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты / Кудряшов Тимофей Михайлович от «Эксмо-Пресс» арт. 4876719 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты / Кудряшов Тимофей Михайлович в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.