Будь здоров! Верни гибкость суставам / Борщенко И.
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Страна производства: Россия
- Тип товара: Книга
- Издательство: Метафора
- Артикул: 3251446
- ISBN: 978-5-85407-153-6
- Серия: Посоветуйте, доктор!
- Автор: Борщенко И.
- Год: 2018
- Язык: Русский
- Формат: 84x108
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 128
- Наличие: В наличии
133 руб.
170 руб.
Описание и характеристики Будь здоров! Верни гибкость суставам / Борщенко И.
Наши суставы, например колени, сгибаются и разгибаются тысячи раз в день! Мы ходим, не считая шагов, встаем и садимся, поднимаемся и спускаемся по лестнице, нажимаем на педали, подбрасываем ногой мяч. При этом хрящи выполняют свою повседневную работу, снижая трение в местах соприкосновения костей и... постепенно стираются. Чтобы уберечь хрящи от разрушения, необходимо восстановить их полноценное питание. Некоторые врачи все еще говорят о том, что для этого необходимо нагружать суставы еще больше, ежедневно выполняя такие упражнения, как махи руками и ногами, движения с утяжелением. Однако взгляды прогрессивно мыслящих медиков сегодня кардинально меняются. По их мнению, важно исключить калечащие движения и научиться грамотно разгружать суставы, выполняя мягкие суставные растяжки! Предлагаем вашему вниманию специальную сберегающую гимнастику для разгрузки суставов, которая выполняется в положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Делайте ее ежедневно — это вернет вашим суставам гибкость и поможет обрести вторую молодость.Для приобретения Будь здоров! Верни гибкость суставам / Борщенко И. от «Метафора» арт. 3251446 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Будь здоров! Верни гибкость суставам / Борщенко И. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары