Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями / Бубновский Сергей Михайлович
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Эксмо
- Артикул: 4979159
- ISBN: 978-5-04-168138-8
- Серия: Живем по Бубновскому
- Автор: Бубновский Сергей Михайлович
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
570 руб.
630 руб.
Описание и характеристики Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями / Бубновский Сергей Михайлович
Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При сохранении этих первопричин никакие лекарства не помогут избавиться от болезней. Они лишь на время снизят интенсивность симптомов. Что же делать? В первую очередь, сформировать правильные ЗОЖ-привычки. Далее — обратиться к комплексам доступных физических упражнений и выполнять их на регулярной основе. Наконец, изменить образ жизни, добавив в него баню, закаливания, хождение босиком летом и еще несколько секретных ингредиентов. В этой книге представлены пошаговые инструкции по выполнению упражнений при самых разных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.А также даны ответы на вопросы:
- Почему лечение, назначенное врачом, может не давать результата?
- Соглашаться ли на операцию, если доктора не предлагают ничего другого?
- Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем?
- С чего начать переход на здоровый образ жизни?
Все проблемы проиллюстрированы историями реальных пациентов, которые прошли свой путь от лечения медикаментами до восстановления с помощью ресурсов собственного организма.
Для приобретения Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями / Бубновский Сергей Михайлович от «Эксмо» арт. 4979159 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями / Бубновский Сергей Михайлович в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары