Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса / Аве Марайке

Описание и характеристики Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса / Аве Марайке

Из этой книги вы узнаете:
- причины, по которым диеты и голодание не помогают;
- тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными;
- как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания.

Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса - она приобрела нечто более важное: спокойствие в отношении к тому, что и когда ешь, и абсолютную гармонию со своим телом.

Для приобретения Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса / Аве Марайке от «Бомбора» арт. 4943079 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса / Аве Марайке в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.