Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В.
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Бомбора (Эксмо)
- Артикул: 4540874
- ISBN: 978-5-04-113993-3
- Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
- Автор: Меглинская Е.В.
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 84x108/32
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 256
- Наличие: В наличии
428 руб.
640 руб.
Описание и характеристики Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В.
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
Для приобретения Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В. от «Бомбора (Эксмо)» арт. 4540874 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом / Меглинская Е.В. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары