Основы здорового образа жизни для всех / Дьяконов И. Ф.
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: СпецЛит
- Артикул: 4828622
- ISBN: 978-5-299-00969-9
- Автор: Дьяконов И. Ф.
- Год: 2018
- Язык: Русский
- Формат: 60x88/16
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 126
- Наличие: В наличии
420 руб.
630 руб.
Описание и характеристики Основы здорового образа жизни для всех / Дьяконов И. Ф.
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления. В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.Для приобретения Основы здорового образа жизни для всех / Дьяконов И. Ф. от «СпецЛит» арт. 4828622 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Основы здорового образа жизни для всех / Дьяконов И. Ф. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары