Вдох-выдох и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины / Оквелл-Смит Сара

Описание и характеристики Вдох-выдох и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины / Оквелл-Смит Сара

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.

Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так...

Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.

Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:

— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;

— почему родителям нужна разгрузка;

— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;

— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;

— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;

— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).

Для кого эта книга
Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

Для приобретения Вдох-выдох и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины / Оквелл-Смит Сара от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4950154 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Вдох-выдох и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины / Оквелл-Смит Сара в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.