Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Питер
- Артикул: 4952574
- ISBN: 978-5-4461-2356-8
- Серия: Psychology workbook
- Автор: Кларк Дэвид
- Год: 2023
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 160
- Наличие: В наличии
964 руб.
1450 руб.
Описание и характеристики Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид
Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.Подростковый возраст полон перемен и вызовов - особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.
Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.
Для приобретения Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид от «Питер» арт. 4952574 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков / Кларк Дэвид в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
282 руб. 420 руб.
1171 руб. 1350 руб.
402 руб. 600 руб.
318 руб. 480 руб.
257 руб. 390 руб.
1499 руб. 2250 руб.
834 руб. 1250 руб.
201 руб. 300 руб.
449 руб. 670 руб.
280 руб. 400 руб.
481 руб. 720 руб.