Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности / Шершун Эрика

Описание и характеристики Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности / Шершун Эрика

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле.
Опираясь на эффективные техники соматической терапии, связанные с телом и разумом, эта книга представляет собой пошаговое руководство по преодолению психологических последствий насилия, повышению позитивной осознанности тела и вашей жизнеспособности. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство устойчивости, откроете для себя способы установления границ; выйдете за пределы сильных чувств, таких как стыд, страх и вина; и научитесь эффективно справляться с триггерами.

Для приобретения Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности / Шершун Эрика от «Питер» арт. 4895798 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности / Шершун Эрика в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.