Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем / Зигель Р.
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Институт Прикладной Психологии Гуманитарный Центр
- Артикул: 4815057
- ISBN: 978-617-7758-12-8
- Серия: Библиотека для человека
- Автор: Зигель Р.
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 420
- Наличие: В наличии
346 руб.
520 руб.
Описание и характеристики Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем / Зигель Р.
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом. Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.Для приобретения Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем / Зигель Р. от «Институт Прикладной Психологии Гуманитарный Центр» арт. 4815057 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем / Зигель Р. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
282 руб. 420 руб.
318 руб. 480 руб.
257 руб. 390 руб.
736 руб. 1100 руб.
384 руб. 580 руб.
420 руб. 630 руб.
425 руб. 520 руб.
280 руб. 400 руб.
579 руб. 870 руб.
579 руб. 830 руб.
1171 руб. 1350 руб.