Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами / Карбонелл Дэвид
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Олимп-Бизнес
- Артикул: 4431642
- ISBN: 978-5-9693-0451-2
- Серия: Как жить
- Автор: Карбонелл Дэвид
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 486
- Наличие: В наличии
752 руб.
840 руб.
Описание и характеристики Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами / Карбонелл Дэвид
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из него выйти. В книге содержится подробный алгоритм действий, включающий в себя тесты, упражнения, диаграммы и необходимые чек-листы. Такая «рабочая тетрадь» поможет снизить тревожность и избавиться от приступов паники. Кроме того, в этом издании вы найдете дополнительные советы по работе с пятью самыми популярными фобиями — клаустрофобией, социофобией и страхами полетов, а также страхом публичных выступлений и вождения.Для приобретения Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами / Карбонелл Дэвид от «Олимп-Бизнес» арт. 4431642 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами / Карбонелл Дэвид в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары