Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных. Избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней / Шеннон Дженнифер
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Весь
- Артикул: 4898434
- ISBN: 978-5-9573-3972-4
- Автор: Шеннон Дженнифер
- Год: 2022
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 176
- Наличие: В наличии
605 руб.
910 руб.
Описание и характеристики Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных. Избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней / Шеннон Дженнифер
"Тренировка "обезьяньего ума" для неуверенных" - новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посвященной укрощению беспокойного разума. Эта книга о том, что касается каждого из нас: ежедневной тревожности, которая мешает нам быть продуктивными по будням и расслабленными по выходным. Если вы тоже все время боитесь опоздать, нервничаете из-за политических новостей, но не можете перестать просматривать новостную ленту, несколько раз проверяете, заперта ли дверь и выключен ли утюг, "Тренировка "обезьяньего ума" для неуверенных" точно будет вам полезна.Дженнифер Шеннон - психотерапевт с многолетним стажем. Используя методы экспозиционной терапии, она составила 30-дневный курс, состоящий из упражнений, которые помогут вам избавиться от тревожности и неуверенности. Попробуйте пошагово следовать инструкциям из книги, и вскоре вы заметите, что стали намного спокойнее.
Неуверенность делает нашу жизнь сложнее, из-за нее мы теряем невероятные возможности и упускаем уникальные шансы, а тревожность забирает очень много энергии. Избавьтесь от этих деструктивных чувств, чтобы обрести опору и внутренний стрежень в нашем турбулентном мире.
Для приобретения Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных. Избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней / Шеннон Дженнифер от «Весь» арт. 4898434 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных. Избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней / Шеннон Дженнифер в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
1223 руб. 1830 руб.
539 руб. 810 руб.
480 руб. 720 руб.
288 руб. 430 руб.
425 руб. 520 руб.
140 руб. 170 руб.
282 руб. 420 руб.
532 руб. 800 руб.
502 руб. 750 руб.
1499 руб. 2250 руб.