Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии / Гордон К. Х.

Описание и характеристики Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии / Гордон К. Х.

Эта книга - руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее - доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной боли и если вам плохо, то это можно исправить. Доктор Гордон поможет вам обратить внимание на свое ментальное здоровье и обезопасить себя на время кризиса. Автор использует проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии. Прочитав книгу, вы узнаете: - в чем причины и истоки вашей эмоциональной боли; - как работать со страданием, чтобы избавиться от него или сделать его терпимым; - как сделать окружающую среду более безопасной, когда особенно сильно одолевают суицидальные мысли; - как просить о помощи у окружающих и как правильно оказывать поддержку. Эта книга может стать вашим первым серьезным шагом на пути к спокойствию и освобождению от мыслей о самоубийстве.

Для приобретения Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии / Гордон К. Х. от «Весь» арт. 4851161 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии / Гордон К. Х. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.