Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Страна производства: Россия
- Тип товара: Книга
- Издательство: Весь
- Артикул: 3927266
- ISBN: 978-5-9573-3556-6
- Автор: Джелберт Уилл
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 192
- Наличие: В наличии
668 руб.
860 руб.
Описание и характеристики Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой.Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков.
Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Для приобретения Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл от «Весь» арт. 3927266 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары