Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление / Аринина Елена Анатольевна
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 4956895
- ISBN: 978-5-17-154562-8
- Серия: Психотренинг
- Автор: Аринина Елена Анатольевна
- Год: 2023
- Страниц: 352
- Наличие: В наличии
646 руб.
970 руб.
Описание и характеристики Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление / Аринина Елена Анатольевна
Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться?Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.
На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.
Прочитав эту книгу, вы:
• научитесь оценивать свой внутренний порядок;
• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроите собственное мышление;
• наладите диалог со своими потребностями;
• выстроите тонкие отношения с телесностью;
• получите пошаговую систему внутренних настроек.
Для приобретения Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление / Аринина Елена Анатольевна от «АСТ» арт. 4956895 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление / Аринина Елена Анатольевна в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары