На нервах. Как перестать переживать и начать жить / Оксанен Е.О.

Описание и характеристики На нервах. Как перестать переживать и начать жить / Оксанен Е.О.

Беспощадность к самому себе — бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное — автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье — не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Для приобретения На нервах. Как перестать переживать и начать жить / Оксанен Е.О. от «Питер» арт. 4764826 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки На нервах. Как перестать переживать и начать жить / Оксанен Е.О. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.