Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями / Брэкетт Марк

Описание и характеристики Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями / Брэкетт Марк

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность. Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.

Для приобретения Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями / Брэкетт Марк от «Бомбора» арт. 4952338 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями / Брэкетт Марк в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.