Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством / Сарарри Хио

Описание и характеристики Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством / Сарарри Хио

Хио Сарарри - автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.
Испанцы - одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь - тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
- Что такое тревожное расстройство
- Как оно появляется в нашей жизни
- Как распознать первые симптомы
- Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
"Прощай, тревога" - ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.

Для приобретения Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством / Сарарри Хио от «АСТ» арт. 4950996 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством / Сарарри Хио в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.