Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос

Описание и характеристики Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и
психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться.
Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, лектор кафедры общественного здравоохранения и эксперт по лечению смехом, Рос Бен-Моше предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно и в отношении мира к вам.

Для приобретения Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос от «Библос» арт. 4964153 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.