Тревожность
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: КнигИздат
- Артикул: 4944486
- ISBN: 978-5-4492-0378-6
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
518 руб.
780 руб.
Описание и характеристики Тревожность
Тревога - явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди описывают словом "тревога" свои ежедневные переживания, не осознавая того факта, что они уже просто не могут избавиться от беспокойства и полностью поглощены им. В таких случаях тревога может быть очень подавляющей и со временем превратится в хроническую.Эта книга для тех, кто хочет разобраться со своей тревожностью, научиться управлять своими чувствами, найти эффективные способы по снижению уровня тревожности, овладеть инструментами расслабления, справляться с проблемами без лишнего беспокойства, победить свои страхи и достичь гармонии.
Для приобретения Тревожность от «КнигИздат» арт. 4944486 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Тревожность в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары