Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться / Сузуки Венди
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 4993321
- ISBN: 978-5-17-148741-6
- Серия: Практический тренинг
- Автор: Сузуки Венди
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
646 руб.
770 руб.
Описание и характеристики Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться / Сузуки Венди
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.«Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
Теперь тревога — это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству,узнаем и разберем:
— как повысить уровень стрессоустойчивости;
— как прийти к эмоциональной стабильности;
— как заставить тревогу работать на вас.
Для приобретения Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться / Сузуки Венди от «АСТ» арт. 4993321 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться / Сузуки Венди в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары