Ежедневник Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни

Описание и характеристики Ежедневник Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни

Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.
Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода • мотивация • регулярные занятия • водный баланс • физическая активность • настроение • сон • аффирмации • инсайты • привычки.
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!

Для приобретения Ежедневник Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни от «Питер» арт. 4989253 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Ежедневник Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.