Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов / Миллер Г.

Описание и характеристики Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов / Миллер Г.

РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА — это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и типов домашнего приготовления (глава 8). Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.

Для приобретения Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов / Миллер Г. от «ХлебСоль (Эксмо)» арт. 4697641 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов / Миллер Г. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.