Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А.
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: У Никитских ворот
- Артикул: 4607840
- ISBN: 978-5-00170-153-8
- Автор: Миркин В., Миркина А.
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 264
- Наличие: В наличии
252 руб.
380 руб.
Описание и характеристики Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А.
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.Цель этой книги - помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.
Для приобретения Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А. от «У Никитских ворот» арт. 4607840 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары