Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после / Обиньо Николя

Описание и характеристики Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после / Обиньо Николя

Для новичка — это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней — взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.
У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно, тем не менее, поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям.

Для приобретения Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после / Обиньо Николя от «ХлебСоль (Эксмо)» арт. 3152241 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после / Обиньо Николя в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.