Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день / Савельева Дарья Дмитриевна
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 4941787
- ISBN: 978-5-17-153594-0
- Серия: Код питания (подарочное)
- Автор: Савельева Дарья Дмитриевна
- Год: 2022
- Страниц: 144
- Наличие: В наличии
1237 руб.
1820 руб.
Описание и характеристики Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день / Савельева Дарья Дмитриевна
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.Дарья Третьякова - фотограф, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
Книга, которую вы держите в руках, - гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания, с которым вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе.
Никаких "скучногрудок" и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой.
В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.
Для приобретения Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день / Савельева Дарья Дмитриевна от «АСТ» арт. 4941787 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день / Савельева Дарья Дмитриевна в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары