Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия / Эллсуорт Абигейл
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Эксмо
- Артикул: 3059735
- ISBN: 978-5-04-090410-5
- Серия: Анатомия спорта
- Автор: Эллсуорт Абигейл
- Год: 2019
- Язык: Русский
- Формат: 84x108/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 160
- Наличие: В наличии
1139 руб.
1710 руб.
Описание и характеристики Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия / Эллсуорт Абигейл
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес – отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит, и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс – используйте рекомендации профессионала.Для приобретения Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия / Эллсуорт Абигейл от «Эксмо» арт. 3059735 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия / Эллсуорт Абигейл в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
1276 руб. 1910 руб.
636 руб. 950 руб.
282 руб. 420 руб.
77 руб. 110 руб.
282 руб. 290 руб.
282 руб. 420 руб.
282 руб. 420 руб.
935 руб. 1400 руб.
105 руб. 160 руб.
1111 руб. 1670 руб.