Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство / Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен

Описание и характеристики Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство / Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.

Для приобретения Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство / Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен от «Попурри» арт. 1157871 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство / Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.