Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть / Ингвар М., Эльд Г.

Описание и характеристики Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть / Ингвар М., Эльд Г.

Для многих похудение - это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз.
И единственное, что, как мы думаем, помогает, - это меньше есть и больше двигаться. Но на самом деле все не так просто. Путь к успешному и устойчивому контролю веса проходит через мозг. Этот орган играет главную роль в процессах еды и питья. Система вознаграждений мозга - это невидимая сверхдержава, которая контролирует наши действия во имя добра и зла, и которая предпочитает пищу, повышающую уровень сахара в крови и дающую нам мгновенный удар силы и бодрости.
Из этой книге вы узнаете, как сделать мозг своим союзником и твердо двигаться к красивой фигуре.

Для приобретения Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть / Ингвар М., Эльд Г. от «Бомбора (Эксмо)» арт. 3677218 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть / Ингвар М., Эльд Г. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.