Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Описание и характеристики Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной еде?
Насколько сбалансировано мое питание?
Каковы плюсы и минусы строгих диет?
Можно ли есть сладкое?
Обязательно ли правильное питание – дорогое?
Мария Кардакова - дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании. В этой книге она делится научно обоснованными рекомендациями, которые помогут приобрести здоровые пищевые привычки, составить
разнообразный и недорогой рацион, подходящий лично вам, и перестать тревожиться о питании.

Для приобретения Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4953505 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.