Твоя жизнь — твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Вильямс
- Артикул: 4901627
- Год: 2022
- Наличие: В наличии
807 руб.
1210 руб.
Описание и характеристики Твоя жизнь — твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития
Эта книга создана для подростков, чтобы помочь им научиться управлять эмоциями, принять происходящие в них изменения и преодолеть трудности, с которыми они сталкиваются. Читая ее, подросток освоит практические навыки, основанные на психологической вовлеченности, терапии принятия и ответственности, позитивной психологии. Они помогут построить крепкую дружбу, научиться справляться со сложными эмоциями, избавиться от вредных привычек. Эта книга принесет пользу не только подросткам, но и их родителям, учителям, психологам и тренерам, которые с ними работают. Большое количество разнообразных упражнений, историй и тестов поможет разобраться в себе и научиться доверять собственному сердцу. Выполняя предложенные задания, подросток научится самостоятельно находить выход из затруднительных ситуаций, строить отношения с окружающими и заботиться о себе.Быть подростком в современном мире нелегко. Разрываясь между школой, семьей, друзьями и дополнительными занятиями, ты иногда ощущаешь, будто тебя тянут в десяток разных сторон, но ни одну из них ты не выбирал. Вдобавок ко всему временами возникают чувства одиночества, подавленности и злости. А иногда ты задаешься вопросами, достаточно ли хорош, умен и привлекателен, чтобы добиться успеха в жизни? Так как же перестать сомневаться в себе и взрастить внутреннюю силу, которая поможет справиться с жизненными трудностями и раскрыть свой потенциал?
Эта нескучная книга со множеством иллюстраций подскажет, как справиться с трудностями подросткового возраста и стать таким человеком, каким хочешь быть.
С помощью таких методов как психическая вовлеченность, терапия принятия и ответственности, позитивная психология ты узнаешь новые способы управления эмоциями, избавишься от вредных привычек и начнешь верить в себя.
Для приобретения Твоя жизнь — твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития от «Вильямс» арт. 4901627 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Твоя жизнь — твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
257 руб. 390 руб.
140 руб. 170 руб.
752 руб. 840 руб.
263 руб. 390 руб.
481 руб. 720 руб.
1223 руб. 1830 руб.
280 руб. 400 руб.
288 руб. 430 руб.
834 руб. 1250 руб.
579 руб. 830 руб.
384 руб. 580 руб.