Диалектическая поведенческая терапия для преодоления ПТСР. Рабочая тетрадь / Райт Виктория
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Диалектика
- Артикул: 4973282
- ISBN: 978-5-907515-53-6
- Автор: Райт Виктория
- Год: 2023
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 192
- Наличие: В наличии
1076 руб.
1610 руб.
Описание и характеристики Диалектическая поведенческая терапия для преодоления ПТСР. Рабочая тетрадь / Райт Виктория
В данной книге читатель познакомиться с основами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), поймет, как справляться с тревожными мыслями, и освоит навыки преодоления стресса. Здесь описано, что такое ПТСР и каковы симптомы этого расстройства, после чего изложены базовые принципы ДПТ: осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная саморегуляция и межличностная эффективность. Читатель научится бороться с последствиями психологических травм, освоив множество полезных навыков, таких как отказ от оценочной лексики, поиск здоровых способов отвлечения внимания и т.п. Каждая глава книги служит продолжением предыдущей, благодаря чему закрепляется понимание принципов ДПТ и появляется возможность увидеть, как изучаемые стратегии реализуются на практике.Чтобы побороть ПТСР, требуется время. Проявите самосострадание, воспользуйтесь предложенной терапевтической методикой, и вы снова вернетесь к нормальной жизни. В данной книге вы познакомитесь с основами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), поймете, как справляться с тревожными мыслями, и освоите навыки преодоления стресса.
Основы ПТСР и ДПТ. Узнайте, что такое ПТСР и каковы симптомы этого расстройства, а затем изучите базовые принципы ДПТ: осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная саморегуляция и межличностная эффективность.
Полезные упражнения. Научитесь бороться с последствиями психологических травм, освоив множество полезных навыков, таких как отказ от оценочной лексики, поиск здоровых способов отвлечения внимания и т.п.
Структурированная работа. Каждая глава книги служит продолжением предыдущей, благодаря чему закрепляется понимание принципов ДПТ и появляется возможность увидеть, как изучаемые стратегии реализуются на практике.
Об авторе
Виктория Райт - лицензированный профессиональный консультант (LPC), педагог-психолог, сертифицированный ДПТ-специалист, сертифицированный психолог по профориентации и специалист по лечению психологических травм.
Владелец компании Integrated Mental Health Services, LLC, более 10 лет занимается частной терапевтической практикой. Регулярно читает лекции в профильных вузах, обучая будущих клинических психологов методам интегративной психотерапии.
Для приобретения Диалектическая поведенческая терапия для преодоления ПТСР. Рабочая тетрадь / Райт Виктория от «Диалектика» арт. 4973282 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Диалектическая поведенческая терапия для преодоления ПТСР. Рабочая тетрадь / Райт Виктория в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
2062 руб. 3090 руб.
384 руб. 580 руб.
201 руб. 300 руб.
318 руб. 480 руб.
579 руб. 870 руб.
425 руб. 520 руб.
247 руб. 370 руб.
257 руб. 390 руб.
449 руб. 670 руб.
752 руб. 840 руб.