Самосострадание. Шаг за шагом
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Питер
- Артикул: 4963115
- ISBN: 978-5-4461-2253-0
- Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
1889 руб.
2310 руб.
Описание и характеристики Самосострадание. Шаг за шагом
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.Для приобретения Самосострадание. Шаг за шагом от «Питер» арт. 4963115 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Самосострадание. Шаг за шагом в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары