Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают / Ван дер Колк Бессел

Описание и характеристики Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают / Ван дер Колк Бессел

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-летнем опыте работы с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу - то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
Бестселлер New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.

Для приобретения Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают / Ван дер Колк Бессел от «Бомбора» арт. 4917098 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают / Ван дер Колк Бессел в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.