Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса / Калбом Ч., Калбом Дж.

Описание и характеристики Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса / Калбом Ч., Калбом Дж.

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению чувства голода – наш организм как бы «тормозит» свою работу и переходит в режим «накопления энергии». Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом.
В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, – диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей:
•Революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма.
•Уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна.
Рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна и другие.

Для приобретения Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса / Калбом Ч., Калбом Дж. от «Добрая книга» арт. 542444 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса / Калбом Ч., Калбом Дж. в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.