Обмани свой вес (+ CD-ROM) / Мойсенко Римма Васильевна
- Быстрая доставка: Москва и Московская область
- Страна производства: Россия
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 2038089
- ISBN: 978-5-17-084832-4
- Серия: Диетическое питание
- Автор: Мойсенко Римма Васильевна
- Год: 2015
- Язык: Русский
- Формат: 70x90/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 416
- Наличие: В наличии
532 руб.
800 руб.
Описание и характеристики Обмани свой вес (+ CD-ROM) / Мойсенко Римма Васильевна
«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу «Обмани свой вес» - проверено!»Елена Савчук, главный редактор журнала «Красота&здоровье».
Для приобретения Обмани свой вес (+ CD-ROM) / Мойсенко Римма Васильевна от «АСТ» арт. 2038089 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Обмани свой вес (+ CD-ROM) / Мойсенко Римма Васильевна в Москве и Московской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары