Общие рекомендации

Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера "Мой лучший друг — желудок..
834 руб. 960 руб.
Мой лучший друг-желудок еда для умных людей
Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – N..
813 руб. 1220 руб.
Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настро..
579 руб. 870 руб.
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
"КОМПАС ПИТАНИЯ" - это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных и..
760 руб. 1140 руб.
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Большинство людей теряют здоровье, потому что неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию ..
646 руб. 790 руб.
Правильное питание против болезней. Супероружие в борьбе за здоровье
На страницах книги вы найдете исчерпывающий ответ на актуальнейший вопрос: как питаться, чтобы навсе..
200 руб. 300 руб.
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом де..
760 руб. 950 руб.
Стоп срывам и перееданиям!
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев..
581 руб. 870 руб.
Я не люблю сладкое
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселл..
579 руб. 780 руб.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и п..
529 руб. 630 руб.
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом де..
801 руб. 1190 руб.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики у..
1209 руб. 1300 руб.
Укрощение строптивых. Как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
Ольга Викторовна Лебедева — эксперт и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желу..
459 руб. 690 руб.
Питание в благости
Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармо..
259 руб. 270 руб.
Питание как основа здоровья и долголетия
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не н..
200 руб. 230 руб.
Как химичит наш организм. Принципы правильного питания
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную..
626 руб. 940 руб.
Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Новое издание. Новый улучшенный перевод. Клеткам нашего организма необходимо особое "топливо", чтобы..
801 руб. 850 руб.
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п..
570 руб. 860 руб.
How to eat. Учебник здорового питания
Саша Новикова - автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Gr..
1083 руб. 1330 руб.
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны..
428 руб. 640 руб.
У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии
По данным ВОЗ, пищевая аллергия — одно из самых быстрорастущих заболеваний в мире. Молоко, яйца, рыб..
778 руб. 900 руб.
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эт..
720 руб. 1080 руб.
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас..
703 руб. 730 руб.
Мой блокнот. Стоп-сахар. Простая методика детокса и снижения веса!
Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, ..
282 руб. 420 руб.
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный т..
1092 руб. 1640 руб.
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мел..
991 руб. 1490 руб.
Тибетская медицина. Секреты правильного питания
Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. ..
322 руб. 480 руб.
Магическая сила цвета. Семь цветов здоровья. Практическое пособие по цветотерапии
Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рас..
468 руб. 700 руб.
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Быстрая утомляемость, ощущение "тумана" в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — ..
826 руб. 1240 руб.
Мой блокнот. Худеем без сахара
Автор предлагает новую концепцию сбалансированного питания на основе продуктов с низким содержанием ..
282 руб. 360 руб.
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожален..
594 руб. 890 руб.
Умные калории как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не прид..
720 руб. 1080 руб.
Твой последний диетолог. Как похудеть и остаться в живых
Новая книга Андрея Невского — путеводитель по комфортному похудению. Вы научитесь худеть, не огранич..
466 руб. 700 руб.
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Эта книга о влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки иссле..
1515 руб. 2270 руб.
Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум
«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь ес..
1317 руб. 1980 руб.
Питание в благости
Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармо..
350 руб. 530 руб.
Еда живая и мертвая 5 принципов здорового питания
Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных пр..
594 руб. 890 руб.
Как полюбить здоровую еду?
Эта книга – настоящий клад для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать. Авторы ..
636 руб. 950 руб.
Время есть! Похудение, которое тебе понравится
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже..
579 руб. 720 руб.
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Переедание — это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не..
1391 руб. 2090 руб.
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контро..
693 руб. 1040 руб.
Еда живая и мертвая. Система здорового питания
Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой..
1039 руб. 1340 руб.
Прощай, сахар! Мои 8 недель натуропатии. Вкусная жизнь без сахара. 30 рецептов
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указыв..
444 руб. 670 руб.
Пищеварение. Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, фермент..
360 руб. 540 руб.
Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс,..
540 руб. 810 руб.
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание
Михаил Владимирович Советов - практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традици..
352 руб. 530 руб.
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачас..
552 руб. 790 руб.
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Осн..
801 руб. 1100 руб.
Здоровое питание
Книга раскроет секреты, как вернуть и поддержать здоровье, не прибегая к помощи вредных лекарственны..
948 руб. 1340 руб.
Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой
Частые простуды, дефицит витаминов и минералов, хронические заболевания — лишь одни из многих послед..
944 руб. 990 руб.