Научная и научно-популярная литература

Подарок, чтобы найти себя и больше не терять. Три важные книги для тех, кто устал и задолбался
Комплект из трех книг: «Я могу ошибаться». Бьерн Линдеблан имел все, о чем может мечтать челов..
1376 руб. 2060 руб.
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общ..
489 руб. 730 руб.
Искусство доброты
Как и зачем быть добрее к себе, миру и окружающим Правда ли, что в современном мире доброте не остал..
756 руб. 1130 руб.
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защит..
736 руб. 1100 руб.
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины
Серия “Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни” - книги психологов и психотерапевтов..
360 руб. 370 руб.
Панические атаки. Возьми своё тело под контроль
Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Выиспытываете внезапные приступы необъясним..
609 руб. 910 руб.
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные ..
619 руб. 930 руб.
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить то..
497 руб. 750 руб.
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. ..
360 руб. 400 руб.
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы ..
599 руб. 900 руб.
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим тело..
1185 руб. 1780 руб.
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений ..
1211 руб. 1820 руб.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудн..
360 руб. 540 руб.
Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться и обрести устойчивость
Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые вы ..
303 руб. 450 руб.
Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий
Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, ко..
510 руб. 750 руб.
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Популярная во всем мире методика. Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной вс..
570 руб. 860 руб.
Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и..
616 руб. 910 руб.
Пережить утрату близкого человека. Как помочь себе и другим
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддерж..
522 руб. 780 руб.
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Авторская методика, рекомендованная Министерством здравоохранения Великобритании. Научит останавлива..
395 руб. 430 руб.
Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
Лонгселлер Амазон, более 4700 отзывов. Классика американской литературы. Переведена на 30 языков...
570 руб. 850 руб.
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, от..
238 руб. 360 руб.
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр..
672 руб. 970 руб.
Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш
«Некоторые сферы жизни находятся вне нашего контроля, и рождение детей — одна из них. Бывает трудно ..
255 руб. 290 руб.
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого по..
637 руб. 960 руб.
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тре..
646 руб. 770 руб.
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, ст..
1270 руб. 1600 руб.
Тревожные дневники
«Тревожные дневники» предлагают визуальное и вербальное погружение в человеческую психику. «Биполярн..
1008 руб. 1510 руб.
Привычки, делающие людей
Что значит успешный человек? А какие привычки привели его к успеху? И для студентки, мамы или бизнес..
364 руб. 490 руб.
Не в деньгах счастье
Не отказывайтесь от счастья, правом на которое каждый из Вас наделен при рождении, - с помощью этой ..
329 руб. 490 руб.
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или метод Лабковского в действии
В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно р..
1085 руб. 1270 руб.
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощ..
2100 руб. 3150 руб.
Как стать ангелом. Долгий путь к небесам
Вопрос о том, что такое счастье и что значит быть счастливым, с давних пор волновал человека. Об это..
212 руб. 320 руб.
400 простых секретов счастливой жизни от француженок
Мудрые мысли, простые радости и небольшие усилия, чтобы быть счастливым. По мнению Франсуазы Ревейе,..
329 руб. 490 руб.
Счастье каждый день. Время открывать волшебный мир
Вы знаете, как переводится мантра, которую твердят в Тибете всю жизнь все монахи, которая звучит как..
164 руб. 250 руб.
Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья
Каждый человек стремится быть счастливым. Но много ли счастливых людей мы видим вокруг? Почему такие..
417 руб. 630 руб.
99+1 способ быть счастливее каждый день
Счастье — это не теория, это практика. И универсального рецепта счастья в природе нет — как нет унив..
616 руб. 920 руб.
Я выбираю счастье. Заметки оптимиста (redesign)
«Счастье — это не жизнь без забот и печалей, счастье — это состояние души». Только направляя свои мы..
293 руб. 440 руб.
8 внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды
Восемь внимательных шагов к счастью - это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическо..
983 руб. 1270 руб.
Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя
В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни, которые охватывают все сферы — о..
873 руб. 1310 руб.
Радость
Фредерик Ленуар — французский литератор, философ, научный сотрудник Высшей школы общественных наук Ф..
872 руб. 1310 руб.
Кошачья мудрость. Хюгге-дневник
Авторы этого дневника приглашают вас в путешествие, цель которого - познакомиться с кошкой внутри ва..
630 руб. 950 руб.
Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости
Идея предельно ясна: люди устроены так, чтобы быть счастливыми. Но, когда жизнь ставит палки в колес..
563 руб. 840 руб.
Как реализовать себя и стать счастливым
В книге раскрывается одна из актуальнейших проблем человека - самореализация, обретение счастья сред..
445 руб. 500 руб.
Как быть несчастным. 40 стратегий, которые вы уже используете
Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и т..
651 руб. 980 руб.
Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
«Сердце человека, его разум, сознание и подсознание — это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В..
570 руб. 850 руб.
Беседы о счастье. Разговор по душам о самом главном
Добрая и содержательная беседа с читателем о психологии, счастье, выборе пути в жизни, любви, работе..
1123 руб. 1470 руб.
Позитивное отношение к жизни
На примерах, почерпнутых из собственного опыта, автор показывает, как надо обращать мощь позитивного..
401 руб. 600 руб.
Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни
Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешну..
584 руб. 880 руб.
Я - единственная буква в алфавите. Не мешай себе быть счастливой
Когда ужасно хочется в Париж — но всё как-то не уехать... Когда ты вся такая умная — но почему-то со..
248 руб. 370 руб.
Мускулатура счастья и как ее тренировать
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоро..
668 руб. 860 руб.
Ключи к окончательной свободе
В свое время Лестер Левенсон был преуспевающим инженером, ученым, бизнесменом. Однако, став миллионе..
731 руб. 860 руб.