Популярная литература по психологии

Два взгляда на один невроз
• Как жить спокойно в неспокойные времена? • Можно ли самому распознать невроз? • Как понять, можно..
696 руб. 1040 руб.
Шаги к полному прощению. Рабочая тетрадь для самопомощи
Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что э..
893 руб. 1340 руб.
Не мешай себе жить
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера "Как разговаривать с мудаками" о том, ка..
395 руб. 590 руб.
А вдруг?...
Тревога: как она управляет нами, а мы ею. Автор предлагает разобраться: что стоит за страхами соврем..
656 руб. 980 руб.
Сладость или гадость? Разукрась этот ужас
Мистический праздник ведьм, оборотней и страшных тварей. Кошелек или жизнь? Сладость или гадость? Ок..
226 руб. 280 руб.
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узна..
374 руб. 560 руб.
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться
В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала ор..
594 руб. 890 руб.
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Если выгорел — отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле н..
778 руб. 1110 руб.
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от..
619 руб. 930 руб.
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигатьс..
736 руб. 1100 руб.
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно ..
675 руб. 1010 руб.
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, д..
552 руб. 580 руб.
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
Горячая тема для российского рынка - травма свидетеля. Книга-инструкция от клинического психолога ра..
529 руб. 560 руб.
КиберДед знает. Инструкция по процветанию в турбулентные времена от ветерана отечественной интернет-разведки
Андрей Масалович, предприниматель, интернет-разведчик и автор YouTube-канала "КиберДед", убежден: лю..
778 руб. 1130 руб.
Против тревоги. Методика ДПДГ
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующ..
646 руб. 690 руб.
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатирует..
920 руб. 1380 руб.
Lagom Секрет шведского благополучия
Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из са..
720 руб. 810 руб.
Икигай Смысл жизни по-японски
Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во все..
532 руб. 800 руб.
Hygge. Секрет датского счастья
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удает..
861 руб. 1290 руб.
Мне страшно. Как рождаются неврозы и как им противостоять?
Под редакцией Елизаветы Бута. "Никто не вправе вершить бесправие, даже тот, кто от бесправия пострад..
594 руб. 890 руб.
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
"Каждый восьмой человек в мире живет с психологическим расстройством, наиболее распространенными из ..
740 руб. 1100 руб.
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственны..
562 руб. 840 руб.
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предла..
552 руб. 830 руб.
Тревожный перфекционист как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже ра..
838 руб. 980 руб.
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевно..
720 руб. 1080 руб.
Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию
«За молчаливостью и сдержанностью японцев кроется многовековой секрет обретения благополучия и гармо..
529 руб. 640 руб.
Легкий способ жить без кофеина. Избавьтесь от кофеиновой зависимости и наслаждайтесь жизнью без кофе
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напит..
519 руб. 600 руб.
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологиче..
599 руб. 900 руб.
Тревожность
Тревога - явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чу..
518 руб. 780 руб.
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Предыдущая книга "Разум рулит настроением" стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире..
2183 руб. 3270 руб.
Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ — усугубляющийся климатическ..
626 руб. 940 руб.
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнити..
957 руб. 1440 руб.
Переживание. Об освобождении внутренней силы горько-сладких чувств
Как часто вам в своей жизни доводилось слышать: "Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать"? Печ..
805 руб. 1210 руб.
Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Эта книга не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью. Ее авторы, один из..
756 руб. 1130 руб.
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот - удерживают от них? Не..
855 руб. 1210 руб.
Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не пр..
409 руб. 520 руб.
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат..
1249 руб. 1870 руб.
Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрыва..
862 руб. 1290 руб.
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справитьс..
570 руб. 580 руб.
Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стр..
1061 руб. 1590 руб.
Победить усталость
Вы не можете вырваться из замкнутого круга повседневной рутины? Вам некогда остановиться и подумать ..
96 руб. 140 руб.
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Хио Сарарри - автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на р..
693 руб. 1040 руб.
Витамин L. Жизнь с позиции любви
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные..
1554 руб. 1820 руб.
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Депрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом "депрессия" описывали лишь пессимистичное настрое..
818 руб. 1230 руб.
Терапевтический дневник Бросить легко
Автор-психолог. Уникальные иллюстрации внутри. Мягкий и бережный подход. Бросить курить проще, ко..
612 руб. 920 руб.
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева ..
719 руб. 1080 руб.
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам п..
646 руб. 830 руб.
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают труд..
646 руб. 970 руб.
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Когда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания, диванные эксперты, коих..
646 руб. 970 руб.
Под солнцем Тосканы
Жизнь предлагает тебе тысячу возможностей... Все, что нужно сделать — просто воспользоваться одной и..
299 руб. 450 руб.
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий
Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений. Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терз..
608 руб. 910 руб.